ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਟੈਨਿਸ ਖੇਡਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਟੈਨਿਸ ਦੀ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਖੇਡ ਜੋ 13ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਫਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ 14ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਵਧੀ-ਫੁੱਲੀ। ਤਿੰਨ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਟੈਨਿਸ ਸੰਗਠਨ ਹਨ: ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਟੈਨਿਸ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ITF ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿਸ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਟੈਨਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਟੈਨਿਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ। ਟੈਨਿਸ ਕੋਰਟ ਇੱਕ ਆਇਤਾਕਾਰ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਲੰਬਾਈ 23.77 ਮੀਟਰ, ਸਿੰਗਲਜ਼ ਲਈ ਚੌੜਾਈ 8.23 ਮੀਟਰ ਅਤੇ ਡਬਲਜ਼ ਲਈ 10.97 ਮੀਟਰ ਹੈ। ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਟੈਨਿਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਲਗਭਗ 1885 ਵਿੱਚ, ਟੈਨਿਸ ਨੂੰ ... ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੂਸੀ ਟੈਨਿਸ ਸਟਾਰ ਰੂਬਲੇਵ: ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਾਂ
ਰੂਸੀ ਸਟਾਰ ਰੂਬਲੇਵ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਮਿਆਮੀ ਟੈਨਿਸ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨੇ 24 ਤਰੀਕ ਨੂੰ ਮੀਡੀਆ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੋਟੀ ਦੇ ਦਸ ਪੁਰਸ਼ ਸਿੰਗਲਜ਼ ਐਲੀਟ ਰੈਂਕ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਉਸਦਾ ਡਰ ਅਕਸਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਝਲਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 23 ਸਾਲਾ ਰੂਬਲੇਵ ਇੱਕ ਵਾਰ... ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪਰੰਪਰਾ ਤੋੜੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਸਪੋਰਟਸ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੀ ਕਾਲੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦਿਖਾਓ
ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਰੀਬਾਉਂਡਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਖੇਡ ਉਪਕਰਣ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ, ਹਿੱਟ ਦਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਕੰਪਿਊਟਰ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਇੱਕ-ਕੁੰਜੀ ਸੰਚਾਲਨ, ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਹੋਰ ... ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਸੀਂ ਟੈਨਿਸ ਬਾਲ ਮਸ਼ੀਨ ਅਤੇ ਕੰਧ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋਰ ਕੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੋਲਫਰਾਂ ਨੇ ਪੁੱਛਿਆ: ਟੈਨਿਸ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? "ਤਿੰਨ ਨੰਬਰ" ਅਭਿਆਸ ਵਿਧੀ 1. ਗਤੀ ਅਭਿਆਸ ਟੈਨਿਸ ਪੈਰਾਂ ਹੇਠ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਖੇਡ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਗਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਟੈਨਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਆਤਮਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗਤੀ ਅਭਿਆਸ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਸ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਜ਼ਬੂਤ ਗੱਠਜੋੜ, ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ ਸਹਿਯੋਗ: ਸਿਬੋਆਸੀ ਨੇ ਜਿਨ ਚਾਂਗਸ਼ੇਂਗ ਨਾਲ ਹੱਥ ਮਿਲਾਇਆ
19 ਜਨਵਰੀ ਨੂੰ, ਸਿਬੋਆਸੀ ਜੋ ਬਾਲ ਮਸ਼ੀਨਾਂ (ਟੈਨਿਸ ਬਾਲ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ, ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਸਿਖਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨ, ਸਟਰਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਬਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨ, ਵਾਲੀਬਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨ, ਸਕੁਐਸ਼ ਬਾਲ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਆਦਿ) ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਏਆਈ ਆਰਟੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਰਿਸਰਚ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਆਪਣੇ ਟੈਨਿਸ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਲਟੀ-ਬਾਲ ਸੁਮੇਲ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਰੰਗੀਨ ਖੇਡ ਜੀਵਨ ਅੱਜ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਲਟੀ-ਬਾਲ ਸੁਮੇਲ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੈਨਿਸ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਲਟੀ-ਬਾਲ ਸੁਮੇਲ ਸਿਖਲਾਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇਕੱਲੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ! ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਟੈਨਿਸ ਸਰਵਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਟੈਨਿਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਟੈਨਿਸ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਟੈਨਿਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਅੱਜ ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ 3 ਸਧਾਰਨ ਅਭਿਆਸ ਸਾਂਝੇ ਕਰਾਂਗਾ। ਇਕੱਲੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਟੈਨਿਸ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੋ। ਇਸ ਅੰਕ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ: ਇਕੱਲੇ ਟੈਨਿਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ 1. ਸਵੈ-ਥ੍ਰੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
S4015 ਸਮਾਰਟ ਟੈਨਿਸ ਬਾਲ ਮਸ਼ੀਨ
1. ਫੁੱਲ-ਫੰਕਸ਼ਨ ਰਿਮੋਟ ਕੰਟਰੋਲ ਓਪਰੇਸ਼ਨ, ਰਿਮੋਟ ਕੰਟਰੋਲ ਦੂਰੀ 100 ਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ। 2. ਰਿਮੋਟ ਕੰਟਰੋਲ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ LCD ਸਕ੍ਰੀਨ ਸੰਬੰਧਿਤ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਹੀ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਚੀਨੀ ਟੈਨਿਸ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਸਮਾਲ ਟੈਨਿਸ ਐਂਟਰੀਿੰਗ ਕੈਂਪਸ ਦੇ ਮਾਨਕੀਕਰਨ ਸੈਮੀਨਾਰ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ
16 ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ 18 ਜੁਲਾਈ ਤੱਕ, ਚਾਈਨਾ ਟੈਨਿਸ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਟੈਨਿਸ ਸਪੋਰਟਸ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਸੈਂਟਰ ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ ਚਾਈਨਾ ਟੈਨਿਸ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਾਲ ਟੈਨਿਸ ਐਂਟਰਿੰਗ ਕੈਂਪਸ ਸਟੈਂਡਰਡਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਸੈਮੀਨਾਰ ਸ਼ੈਂਡੋਂਗ ਪ੍ਰਾਂਤ ਦੇ ਯਾਂਤਾਈ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਸਿਬੋਆਸੀ ਸਪੋਰਟਸ ਦੇ ਚੇਅਰਮੈਨ- ਸ਼੍ਰੀ ਕੁਆਨ ਨੇ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ