ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਟੈਨਿਸ ਖੇਡਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਟੈਨਿਸ ਦੀ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਖੇਡ ਜੋ 13ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਫਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਅਤੇ 14ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਵਧੀ।ਇੱਥੇ ਤਿੰਨ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਟੈਨਿਸ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਹਨ: ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਟੈਨਿਸ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ITF ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਟੈਨਿਸ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਟੈਨਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਟੈਨਿਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ।ਟੈਨਿਸ ਕੋਰਟ 23.77 ਮੀਟਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ, ਸਿੰਗਲਜ਼ ਲਈ 8.23 ਮੀਟਰ ਅਤੇ ਡਬਲਜ਼ ਲਈ 10.97 ਮੀਟਰ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਆਇਤਕਾਰ ਹੈ।ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਟੈਨਿਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਲਗਭਗ 1885 ਵਿੱਚ, ਟੈਨਿਸ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਰੂਸੀ ਟੈਨਿਸ ਸਟਾਰ ਰੁਬਲੇਵ: ਮੈਂ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਾਂ
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਮਿਆਮੀ ਟੈਨਿਸ ਮੈਚ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਹੇ ਰੂਸੀ ਸਟਾਰ ਰੁਬਲੇਵ ਨੇ 24 ਤਾਰੀਖ ਨੂੰ ਮੀਡੀਆ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਸਿਖਰਲੇ ਦਸ ਪੁਰਸ਼ ਸਿੰਗਲਜ਼ ਦੇ ਕੁਲੀਨ ਰੈਂਕ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਉਸ ਦਾ ਡਰ ਅਕਸਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਫਲੈਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪੈਨ23 ਸਾਲਾ ਰੁਬਲੇਵ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪਰੰਪਰਾ ਨੂੰ ਤੋੜੋ: ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਰਟ ਸਪੋਰਟਸ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੀ ਬਲੈਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦਿਖਾਓ
ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਰੀਬਾਉਂਡਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਟ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਸਪੋਰਟਸ ਉਪਕਰਣ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ, ਹਿੱਟ ਰੇਟ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।ਇਹ ਮਾਈਕ੍ਰੋਕੰਪਿਊਟਰ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਇਕ-ਕੁੰਜੀ ਸੰਚਾਲਨ, ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਪ੍ਰਸਤੁਤੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਹੋਰ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਤੁਸੀਂ ਟੈਨਿਸ ਬਾਲ ਮਸ਼ੀਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਕੰਧ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋਰ ਕੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੋਲਫਰਾਂ ਨੇ ਪੁੱਛਿਆ: ਤੁਸੀਂ ਟੈਨਿਸ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੋਰ ਕੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?"ਤਿੰਨ ਨੰਬਰ" ਅਭਿਆਸ ਵਿਧੀ 1. ਪੇਸ ਅਭਿਆਸ ਟੈਨਿਸ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਖੇਡ ਹੈ।ਚੰਗੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਟੈਨਿਸ ਦੀ ਕੋਈ ਰੂਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੇਜ਼ ਅਭਿਆਸ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਬਸ ਤਿਆਰੀ ਕਰੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਮਜ਼ਬੂਤ ਗੱਠਜੋੜ, ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ ਸਹਿਯੋਗ: ਸਿਬੋਆਸੀ ਜਿਨ ਚਾਂਗਸ਼ੇਂਗ ਨਾਲ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ
19 ਜਨਵਰੀ ਨੂੰ, ਸਿਬੋਆਸੀ ਜੋ ਬਾਲ ਮਸ਼ੀਨਾਂ (ਟੈਨਿਸ ਬਾਲ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ, ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਸਿਖਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨ, ਸਟਰਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨ, ਫੁਟਬਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨ, ਵਾਲੀਬਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨ, ਸਕੁਐਸ਼ ਬਾਲ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਆਦਿ) ਅਤੇ ਏ.ਆਈ. ਆਰਟੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਖੋਜ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਆਪਣੇ ਟੈਨਿਸ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਹੁ-ਬਾਲ ਸੁਮੇਲ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਰੰਗੀਨ ਖੇਡ ਜੀਵਨ ਅੱਜ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਲਿਆਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.ਸਿਰਫ਼ ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਲਟੀ-ਬਾਲ ਸੁਮੇਲ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੈਨਿਸ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਮਲਟੀ-ਬਾਲ ਸੁਮੇਲ ਸਿਖਲਾਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇਕੱਲੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ!ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਟੈਨਿਸ ਸਰਵਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਟੈਨਿਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਟੈਨਿਸ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਟੈਨਿਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?ਅੱਜ ਮੈਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ 3 ਸਧਾਰਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਾਂਗਾ।ਇਕੱਲੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਟੈਨਿਸ ਹੁਨਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ: ਇਕੱਲੇ ਟੈਨਿਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ 1. ਸਵੈ-ਥਰੋਇਨ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
S4015 ਸਮਾਰਟ ਟੈਨਿਸ ਬਾਲ ਮਸ਼ੀਨ
1. ਫੁੱਲ-ਫੰਕਸ਼ਨ ਰਿਮੋਟ ਕੰਟਰੋਲ ਓਪਰੇਸ਼ਨ, ਰਿਮੋਟ ਕੰਟਰੋਲ ਦੂਰੀ 100 ਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ.2. ਰਿਮੋਟ ਕੰਟਰੋਲ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਨਿਹਾਲ ਹੈ, ਅਤੇ LCD ਸਕ੍ਰੀਨ ਸੰਬੰਧਿਤ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਹੀ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਚਾਈਨੀਜ਼ ਟੈਨਿਸ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਸਮਾਲ ਟੈਨਿਸ ਐਂਟਰਿੰਗ ਕੈਂਪਸ ਦੇ ਮਾਨਕੀਕਰਨ ਸੈਮੀਨਾਰ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣਾ
16 ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ 18 ਜੁਲਾਈ ਤੱਕ, ਚੀਨ ਟੈਨਿਸ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਟੈਨਿਸ ਸਪੋਰਟਸ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟ ਸੈਂਟਰ ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ ਸਮਾਲ ਟੈਨਿਸ ਐਂਟਰਿੰਗ ਕੈਂਪਸ ਸਟੈਂਡਰਡਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਸੈਮੀਨਾਰ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਸ਼ਾਨਡੋਂਗ ਪ੍ਰਾਂਤ ਦੇ ਯਾਂਤਾਈ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।ਸਿਬੋਆਸੀ ਸਪੋਰਟਸ ਦੇ ਚੇਅਰਮੈਨ- ਮਿਸਟਰ ਕੁਆਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
